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AUTOMNE
La dépression saisonnière, qu’est-ce que c’est ?
Changements climatiques, transitions, transformations du travail, crise économique, sociale… L’arrivée de l’automne peut être synonyme de symptômes de la dépression saisonnière. Elle peut être liée notamment au manque de lumière naturelle…
Sécurité Routière. Focus sur les métiers de la route
Sur la route, la nuit tue plus que le jour. Les conducteurs de transport en commun, autobus, tramways, autocars mais aussi les chauffeurs de taxi sont particulièrement exposés aux risques professionnels. Les conditions de travail aggravent les facteurs de risque inhérents à la conduite…
Soupes et recettes d’Automne
Avec l’arrivée des jours plus frais, les plats chauds redeviennent un plaisir et les soupes et veloutés sont des repas nutritifs satisfaisants et faciles à préparer, à emmener avec soi pour la pause déjeuner !
Cuisson des légumes et assaisonnements
Il est recommandé de consommer plusieurs types de légumes quotidiennement pour se maintenir en bonne santé. Afin conserver au mieux leurs vitamines, minéraux, oligoéléments et qualités nutritionnelles, il faut choisir une méthode de cuisson douce et adaptée.
Bien se nourrir à l’arrivée de l’automne
La saison de l’automne est une période de transition entre une alimentation estivale plus légère, et les repas plus réconfortants et consistants de l’hiver. Alors comment préparer l’organisme à faire face aux jours plus froids ?
Le travail en extérieur – Composer avec les saisons
Composer avec les saisons et faire preuve de résilience Entretien avec Matthieu Horb, jardinier-paysagisteJDV : Éprouvez-vous plus de difficultés à...
Automne : comment prévenir la dépression saisonnière ?
L’arrivée de l’automne risque de décupler les symptômes de la dépression saisonnière.Découvrez nos conseils prévention ! Changements climatiques,...
Découvrez nos conseils alimentation de l’automne !
Préserver son capital santé et énergie à l’automne :adopter une alimentation saine et équilibrée ! MANGER SAIN EST ESSENTIEL POUR RESTER EN BONNE...
Édito, automne 2020
L’heure du changement Si le passage à l’heure d’hiver est fixé au dimanche 25 Octobre, tout nous invite à adopter dès maintenant l’heure du...
Retour sur la rentrée…
Le mois de septembre n’est pas uniquement marqué par l’arrivée de l’automne, c’est aussi un rituel immuable en France : la rentrée !Suite à...
Pourquoi les jours raccourcissent ?
L’automne commence lors de l’équinoxe de septembre, cette année le 23 septembre à 09H50…• Le 23 septembre 2019, c’est l’instant où le soleil passe...
Nouvelle saison ! L’automne… c’est quoi ?
L’automne est la saison qui succède à l’été et précède l’hiver. Marqué par la diminution progressive des températures extérieures, un temps plus...
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