Bouger + au quotidien, renforcement musculaire à réaliser au travail comme à la maison

Les tensions le long des trapèzes, les épaules trop élevées, la main crispée sur la souris d’ordinateur… Ces signes vous semblent-ils familiers ? Ces étirements vous permettront de réaliser une courte pause afin de vous détendre les paumes, les poignets et les avant-bras, pour continuer votre journée plus détendu(e) !

La dépression saisonnière, qu’est-ce que c’est ?

Changements climatiques, transitions, transformations du travail, crise économique, sociale… L’arrivée de l’automne peut être synonyme de symptômes de la dépression saisonnière. Elle peut être liée notamment au manque de lumière naturelle…

Sécurité Routière. Focus les métiers de la route

Sur la route, la nuit tue plus que le jour. Les conducteurs de transport en commun, autobus, tramways, autocars mais aussi les chauffeurs de taxi sont particulièrement exposés aux risques professionnels. Les conditions de travail aggravent les facteurs de risque inhérents à la conduite… 

Cuisson des légumes et assaisonnements

Il est recommandé de consommer plusieurs types de légumes quotidiennement pour se maintenir en bonne santé. Afin conserver au mieux leurs vitamines, minéraux, oligoéléments et qualités nutritionnelles, il faut choisir une méthode de cuisson douce et adaptée.

L’architecture des espaces de travail de demain doit remettre l’humain au centre

En ergonomie, on est souvent appelé pour essayer d’ajuster, de corriger, d’adapter dans une optique d’amélioration, pour l’humain qui y travaille. La question qu’on se pose en tant qu’Ergonome, est comment pourrait-on travailler bien plus en amont ? Faire du préventif plus que du curatif.

Addiction au tabac. Arrêter de fumer c’est possible !

La lutte contre le tabac est une priorité de Santé publique. Préparer le #MoisSansTabac, est un défi collectif qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs volontaires dans leur démarche d’arrêt du tabac, via des actions de communication et de prévention de proximité. Participer au #MoisSansTabac

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Un espace de partage d’actualités, de conseils Prévention et d’analyses mais aussi de regards et recommandations des professionnels Santé Travail…
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