23 Fév, 2024 | Environnement sain, Été, S'informer, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
VRAI ou FAUX ? Lutter contre les allergies ? Testez vos connaissances dès maintenant ! Q 01 : Une allergie peut se transformer en asthme. VRAI ou FAUX ? VRAI ! Il est important de ne pas laisser une allergie s’installercar elle peut tourner en asthme. Q 02 : Les...
10 Juil, 2023 | Environnement sain, Été, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Hervé Stéphant, Infirmier Santé Travail,Équipe PÔLE SANTÉ TRAVAIL Le sommeil peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme des heures de coucher irrégulières, certaines activités avant le coucher, le stress, le régime alimentaire, certaines maladies et...
16 Mai, 2023 | Environnement sain, Été, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Première cause : LA CHALEUR En été, la canicule peut rendre le sommeil compliqué, bousculer les différents cycles et perturber le rythme circadien. Comment agir pour mieux dormir ? 1. Baissez la température.Gardez une atmosphère humide et fraîche dans votre intérieur...
10 Juin, 2022 | Environnement sain, Été, Vulnérabilités des Personnes
Quand le thermomètre grimpe, l’organisme doit s’adapter. Le travail par fortes chaleurs et notamment au-dessus de 33°C présente des dangers. La canicule, ou des conditions inhabituelles de chaleur, sont à l’origine de troubles pour la santé, voire d’accidents du...
9 Juin, 2022 | Été, Manger, Printemps, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Pour satisfaire la faim et donner assez d’énergie, une salade composée doit contenir des nutriments indispensables. Pour apporter du carburant, il faut des féculents, de préférence des céréales complètes plutôt que raffinées, des fibres, des légumes cuits ou crus pour...
9 Juin, 2022 | Été, Manger, Printemps, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Salades en été, choisir ses assaisonnements FOCUS SUR LES HUILES Concernant les huiles les plus saines pour les cuissons, comme les assaisonnements, les avis et modes de pensées sont nombreux et parfois contradictoires et confusants.L’usage de l’huile d’olive...