13 Mai, 2024 | Environnement sain, Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
JV ! Nourri.e, t’as les crocs ?! La question peut surprendre. Pourquoi doit-on manger chaque jour ? Cet acte répété plusieurs fois par jour peut devenir un réflexe, une habitude, au point que nous n’y pensons plus, et que manger devient automatique. Nous pouvons...
23 Avr, 2024 | Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
VRAI ou FAUX ? Tout part de l’eau !À l’image de notre planète bleue, le corps humain est composé de 60% d’eau, de liquides ou semi liquides. La partie solide de notre squelette pèse seulement autour de 3kg. Alors on pense à s’hydrater ! Quel...
4 Sep, 2023 | Manger, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
L’équilibre alimentaire selon Claude ALLARD, Médecin du Travail et Nutritionniste – Équipe PÔLE SANTÉ TRAVAIL Pour commencer, il convient de réaliser et d’admettre que tout ce qui est ingéré va devoir être dépensé sous peine de stockage. Or, les dépenses...
10 Juil, 2023 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
L’été revient, c’est le moment rêvé pour « BATCH COOKER » et mieux manger ! « Qu’est-ce qu’on mange ? » « Il n’y a rien dans le frigo ! »« Pas le temps de faire à manger » « On se fait livrer ? » « Je n’ai pas le temps »… Ces phrases vous semblent-elles familières ?...
26 Mai, 2023 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Claude Allard, Médecin du Travail et NutritionnisteÉquipe PÔLE SANTÉ TRAVAIL Et si on commençait par partager ensemble les fondamentaux de la nutrition… Un postulat de base pour mieux manger et faire un repas équilibré, c’est de consommer : 15% de protéines animales...
9 Jan, 2023 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
“Pour réduire l’empreinte écologique de son alimentation, à l’heure de la saison cocooning, il est utile d’agir, autant à la maison que sur son lieu de travail.” On prend, en moyenne, 40% de ses repas hors de chez soi, dans des cantines, au café ou au...
