10 Avr, 2025 | À la une, Article, S'informer, Vulnérabilités des Personnes
Par Xavier Rigaut Psycho-Sociologue « J’ai survécu à de nombreux naufrages… qui n’ont jamais eu lieu ! »Il y a beaucoup de choses dans cette citation de Mark Twain… La conscience de son anxiété. La conscience que, malgré cette anxiété, aucun naufrage n’est survenu....
10 Avr, 2025 | À la une, Article, Environnement sain, Équilibre vie pro/perso, Se mobiliser, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes
Voici l’état des lieux Depuis 2016, la loi française a inscrit « Un droit à la déconnexion » dans le code du travail. L’exemple de la France a été suivi par d’autre pays européens depuis. Où en est-on aujourd’hui ? Quel bilan ? Voici les résultats d’une étude menée...
10 Avr, 2025 | À la une, Article, Environnement sain, Se mobiliser, Vidéos, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement
Pour prévenir le surmenage, se protéger du stress et rester zen, voici 3 astuces et bonnes habitudes à mettre en place : 1 – Gère ton temps et planifie autrementLa clé c’est d’anticiper et de planifier. Même si la rigueur et l’organisation ne font pas partie de...
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70% des Fançais éprouvent des difficultés à trouver le sommeil Quels sont les signes de l’insomnie ? • Difficultés à trouver le sommeil• Quantité de sommeil insuffisante• Qualité de sommeil insatisfaisante : l’impression de ne pas avoir un sommeil récupérateur et de...
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Lors de nos dernières rencontres avec des professionnels, nous avons constaté que, parmi les informations prioritaires souhaitées, le sommeil arrivait en pôle position ! Ce qui n’est pas étonnant… En France, aujourd’hui, plus d’1 personne sur 5 est concernée par un...
