L’arrivée de l’automne risque de décupler les symptômes de la dépression saisonnière.
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Changements climatiques, transitions, transformations du travail, crise sanitaire, crise économique, crise sociale…
L’arrivée de l’automne risque de décupler les symptômes de dépression saisonnière : perte du sommeil, perte d’appétit, fragilités du système immunitaire, migraines, baisse de forme, perte d’énergie, …
Comment anticiper et s’y préparer ? Comment développer une culture de prévention pour vous, vos proches, vos collègues, vos équipes ?
