Durant certaines périodes de l’année, surtout au printemps et en été, nous connaissons plus d’épisodes de pollution.
Quels sont les enjeux ?
Que se passe-t-il quand nous respirons cet air pollué ?
Quelles sont les conséquences sur notre santé ?
Quelles précautions prendre ?
Pollution de l’air : enjeu majeur de santé publique
La respiration est l’action la plus fondamentale qu’un être humain puisse accomplir.
Par jour, une personne inspire 15 000 litres d’air*.
La pollution de l’air est responsable de nombreux décès chaque année, encore difficiles à évaluer. La pollution de l’air est un enjeu majeur de santé publique et climatique, selon l’OMS**. Elle serait la cause de la mort prématurée de 7 millions de personnes dans le monde chaque année.
Quelles sont les causes ?
L‘air est essentiel à la vie sur Terre, mais l’air à l’extérieur et à l’intérieur des bâtiments, des voitures et d’autres espaces clos contient également des polluants nocifs.
L’air que nous respirons n’est jamais à 100 % pur. Il est dégradé par des éléments dits « polluants » émis principalement par l’homme (activités domestiques, industrielles, agricoles, transport des personnes et des marchandises) et aussi par des phénomènes naturels et météorologique (l’érosion des sols, les éruptions volcaniques, la pluie, le vent, le soleil…
Quels sont les effets ?
Selon l’OMS, les polluants les plus préoccupants pour la santé publique sont les particules en suspension, le monoxyde de carbone, l’ozone, le dioxyde d’azote et le dioxyde de soufre.
Cette exposition quotidienne à la pollution de l’air peut entraîner des problèmes de santé.
Il existe plusieurs pathologies associées à la pollution de l’air comme :
• les maladies cardio-vasculaires,
• les maladies respiratoires,
• les cancers,
• les AVC,
• les rhumatismes,
• le diabète,
• l’obésité,
• la sclérose en plaques,
• l’autisme,
• la maladie de Parkinson,
• la maladie d’Alzheimer…
Les femmes enceintes et les personnes âgées ou asthmatiques sont les plus vulnérables face à cette pollution de l’air et peuvent souffrir de réactions plus importantes.
LE SAVIEZ-VOUS ? ↓
Est-ce que la pollution de l’air, au printemps comme en été, peut favoriser les allergies ?
Oui, elle favorise les allergies au pollen. Classée au 4ème rang des maladies faisant le plus de victimes, l’allergie frappe aujourd’hui en France 30% de la population (contre 2 à 3% en 1970). Il a été estimé que la moitié de la population mondiale serait affectée par au moins une maladie allergique en 2050.***
Quels sont les effets de la pollution sur notre corps ?
Source : Atmo Hauts-de-France.
GESTES ET CONSEILS
En cas d’épisodes de pollution
L’été, lorsque les températures augmentent, la pollution de l’air s’intensifie. Pendant ces épisodes de pollution, la concentration de polluants dans l’air ne respectent pas ou risquent de ne pas respecter les niveaux réglementaires.
4 polluants sont intégrés dans la procédure de déclenchement d’épisode de pollution de l’air : l’ozone, le dioxyde d’azote, le dioxyde de soufre, les particules en suspension.
→ Évitez toute activité sportive ou physique intense augmentant le volume d’air inhalé.
→ Veillez à ne pas aggraver les effets de cette pollution par d’autres facteurs irritants, tels que l’usage de solvants ou encore le tabac.
→ Privilégiez les transports « doux » et le covoiturage ou, à défaut, réduire la vitesse de circulation.
→ Dans le cas d’un épisode d’ozone, évitez l’application de peintures, vernis ou de tout autre produit domestique à base de solvants participant à la formation d’ozone.
→ Pour les personnes sensibles : respectez le traitement médical en cours et consultez un médecin en cas de gêne.
Source : Atmo Hauts-de-France.
Connaître la qualité de l’air en temps réel ?
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Pollution intérieur, AÉREZ !
Nous passons 80% de notre temps en intérieur*, et les sources de pollution de l’air sont multiples et certaines restent méconnues. L’air intérieur de notre habitation est souvent plus pollué que l’extérieur. Les composés organiques volatiles, les particules y sont très présents.
Un avis de l’ANSES a pointé les effets sur la santé des personnes en relation directe avec la pollution de l’air intérieur et une étude menée conjointement par l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur (OQAI), le Centre Scientifique et Technique du Bâtiment et l’École des Hautes Études en Santé Publique (EHESP)
a montré qu’une trentaine de substances chimiques polluantes sont présentes dans 50% des logements français.**
Mais d’où vient cette pollution ?
Même si cela semble anodin, de nombreux produits et actions que nous effectuons tous les jours polluent notre air intérieur et ont des répercussions sur notre santé, en provoquant allergies, irritations des voies respiratoires, maux de tête, voire intoxication.
La présence de ces polluants est issue de différentes sources d’émission :
• constituants du bâtiment,
• mobilier, appareils de combustion (chaudières, poêles, chauffe-eau, etc.),
• insecticides,
• produits d’entretien,
• de consommation courante,
• bricolage,
• transfert de la pollution extérieure,
Mais dépend également des modes de vie : tabagisme, présence d’animaux domestiques…
L’une des principales recommandations est d’aérer régulièrement son intérieur tous les jours, au moins 10 à 15 minutes, de préférence matin et soir, en dehors des heures de trafic, été comme hiver.
Source : *Atmo Hauts-de-France, **airparif.asso.fr
GESTES ET CONSEILS
sur les sources de pollution de l’air intérieur
Allergènes domestiques
Les moisissures se développent en cas d’humidité forte sur les papiers peints, les matériaux de construction, la terre
des plantes… Les animaux domestiques et les acariens sont aussi sources de pneumallergènes.
Comment agir ?
Pensez à aérer régulièrement votre intérieur. Secouez le linge de maison (draps, coussins, couette…) à l’extérieur, veillez à laver vos draps régulièrement. En cas d’humidité importante, des absorbeurs d’humidité existent.
Bougies et parfums d’intérieur
Une bonne odeur n’a pas forcément des effets bénéfiques pour l’air et la santé.
Malgré les croyances, les bougies, encens et parfums d’intérieur contiennent des particules nocives, qui dégradent l’air de votre intérieur.
Comment agir ?
Limitez leur utilisation et pensez à aérer.
Produits d’entretien
La plupart des produits d’entretien industriels contiennent des substances dégradant la qualité de l’air intérieur.
Comment agir ?
Pour le ménage, privilégiez des produits d’origine naturelle et pensez à aérer la pièce.
Tabac
La fumée de tabac contient plus de 1 000 composés toxiques (monoxyde de carbone, oxydes d’azote, benzène, particules fines…), dangereux pour votre santé et celle de votre entourage, spécialement les enfants, les femmes enceintes et les personnes vulnérables (sensibilités respiratoires et cardiaques, notamment).
Comment agir ?
Évitez de fumer, surtout en intérieur et à proximité de personnes sensibles.
JV! VRAI/FAUX JOB DE VIE !
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