Guide « Je suis timide mais je me soigne »

Bienvenue dans ce guide où l’on va transformer ta timidité en super-pouvoir pour briller en équipe. Pas besoin de devenir le clown du groupe, juste de trouver ta place avec style et un soupçon d’humour. Prêt.e ? C’est parti !1. L’art de l’observation : deviens le...
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Bouger pour vivre en bonne santé : on s’y met ! 

Sais-tu qu’il suffit de 30 minutes d’activité physique par jour pour réduire de 20 à 50 % les risques de pathologies chroniques ? ​Et ce n’est pas tout : bouger améliore aussi le bien-être, la productivité et même les relations sociales. ​Alors, pourquoi ne pas...
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Quels sont les impacts positifs des entreprises qui mettent l’Humain au cœur de leurs fonctionnements ?

→ Amélioration de la performanceDes collaborateurs en bonne santé mentale sont plus engagés et productifs.→ Réduction de l’absentéisme Les problèmes de santé mentale entraînent des arrêts maladie prolongés, ce qui impacte la productivité. ​→ Limitation du turnover Un...
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Prendre soin des équipes : « Comment s’inscrire dans une approche positive ? »

Maintenir la dimension humaine du travail Le travail est un espace de réalisation personnelle et de lien social. En valorisant le collectif, les entreprises permettent aux salariés de se sentir connectés à un projet commun, ce qui est protecteur contre l’isolement et...
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Savoir préparer et animer une séance de réflexion collective

Créer des moments de travail collectif pour réfléchir ensemble Étape 1 : Définir l’objectif Identifie clairement le sujet ou le problème à résoudre.Formule une intention commune pour guider le groupe (ex. : « Trouver des idées innovantes pour améliorer notre produit...
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Stressé.e ? Découvre les chiffres et fais le test

La Fondation Ramsay Santé a publié les résultats de son 2ème Observatoire du Stress, mené en France, en Italie et en Suède en 2025. ​Voici les principaux enseignements : Stress en hausse 59% des Français se déclarent stressés (contre 51% en 2017). ​43% estiment que...
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Les obstacles à une ambiance de travail positive et constructive

Comme dans tout écosystème, bâtir une ambiance de travail positive n’est pas sans difficultés.Tout d’abord, par la diversité des profils, les relations au sein du groupe rencontrent inévitablement des conflits. Il ne faut pas se demander si ces conflits émergeront....
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Un espace de partage d’actualités, de conseils Prévention et d’analyses mais aussi de regards et recommandations des professionnels Santé Travail…
Autant de ressources et de clés pour mettre la prévention en action ! PARCE QUE L’HUMAIN EST CAPITAL  !
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