21 Avr, 2021 | Audios, Podcasts, Printemps, Vulnérabilités des Personnes
Votre titre va ici par Nom de l'artiste Exposez-vous à la lumière du jour… Dormez dans le noir !La lumière du matin fait produire à notre horloge interne le cortisol, l’hormone de l’éveil. Plus la vigilance sera stimulée le jour, plus le sommeil sera réparateur...
21 Avr, 2021 | Audios, Podcasts, Printemps, Vulnérabilités des Personnes
Interview Anaïs L. Juriste PÔLE SANTÉ TRAVAIL JDV : Qu’est-ce que le droit à la déconnexion ?A.L. : Le droit à la déconnexion est une notion relativement récente puisqu’elle est apparue à l’occasion de la loi El Khomri en 2016, avec l’obligation pour l’employeur de...
8 Fév, 2021 | Audios, Podcasts, Printemps, Vulnérabilités des Organisations
Votre titre va ici par Nom de l'artiste 1. Mieux dormir en décalant son réveil du temps de trajet 2. Continuer les rituels du matin comme s’habiller et se préparer 3. Manger équilibré pendant la pause repas (et ne pas grignoter) 4. Faire de l’activité...
